7 g protein 5,2 g protein 9% 19% Næringsverdi pr. porsjon 190 kcal Næringsverdi pr. porsjon 375 kcal *Dagsbehov 2000 kcal *Dagsbehov 2000 kcal HAVRESMOOTHIE MED SOLBÆR (10 porsjoner á ca. 1,5 dl) SMOOTHIE MED TYTTEBÆR & TRANEBÆR (10 porsjoner à ca. 1,5 dl) 1 l Liva Energi Solbærdrikk Protein 3 bananer 10 ss havregryn 20 ss Nora Jordbærsyltetøy (EPD 4089371) 20 ss TORO Supreme Rapsolje m/ smørsmak (EPD 2636926) Del bananene og ha dem i blenderen sammen med syltetøyet og havre- grynet. Hell over Liva Energi og raps- oljen og kjør blenderen. Server i glass. 1 l Liva Energi Tyttebær & Tranebærdrikk 3 bananer 10 ss Nora Bringebærsyltetøy (EPD 4089389) 30 ss vaniljekesam Del banene i biter og ha dem i blen- deren sammen med syltetøyet. Tilsett Liva Energi og vanlijekesamen og kjør blenderen. Server i glass.