13 g protein 15 g protein 17% 17% Næringsverdi pr. porsjon 330 kcal Næringsverdi pr. porsjon 433 kcal *Dagsbehov 2000 kcal *Dagsbehov 2000 kcal 22% Inspirerende forslag til mellommåltider Mulighetene er endeløse, så prøv deg fram og skap dine egne varianter! PROTEINRIKE KORNMÅLTIDER MED LIVA ENERGI SOLBÆRDRIKK (10 porsjoner á ca. 2 dl) Bland 2 deler Liva Energi Solbærdrikk Protein med 1 del müsli eller havregryn og la stå i kjøleskap i 1 time. Varier med ulike typer topping. Her er noen av våre forslag. Müsli med gresk youghurt, honning og nøtter 1 l müsli 2 l Liva Energi Solbærdrikk Protein 20 ss Vaniljekesam 10 ss Nora honning (EPD 4562682) Havregryn med syltetøy 1 l havregryn 2 l Liva Energi Solbærdrikk Protein 10 ss Nora Jordbærsyltetøy (EPD 2381358) TIPS Vaniljekesam kan evt varieres med vanlig yoghurt eller gresk yoghurt. Müslien kan toppes med f.eks revet sjokolade, hakkede nøtter og/eller syltetøy. For en enklere variant kan man bruke müsli, en av Liva Energi drik- kene toppet med litt Nora syltetøy. Vi anbefaler et blan- dingsforhold på 1 dl gryn med 2 dl LIVA.